Mulheres aprendem cedo a cuidar dos outros. A ser pacientes, presentes, generosas.

Mas ninguém nos ensina a direcionar esse mesmo cuidado para nós mesmas.

Aí chegamos num ponto em que nos cobramos com dureza, ignoramos nossas necessidades, e sentimos culpa quando tentamos nos priorizar.

Autocuidado não é luxo. Não é egoísmo. É uma necessidade básica, e um ato profundo de amor-próprio.

Hoje, te convido a uma reflexão:
→ Você tem se ouvido com paciência?
→ Tem respeitado seus próprios limites?
→ Tem se acolhido nos dias difíceis?

Se a resposta for não, tudo bem. Esse é um bom momento para começar. 🌸