
VOCÊ ESTÁ PEDINDO DESCULPAS POR SE CUIDAR?
⤵️ ➡️ O processo de priorização de nossa saúde mental pode passar por meios tumultuosos, que podem ressaltar o sentimento de culpa. 💔...
Feb 6, 2023
Raquel Kocinas
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➡️ O processo de priorização de nossa saúde mental pode passar por meios tumultuosos, que podem ressaltar o sentimento de culpa.
💔 Por exemplo, talvez esse processo envolva se afastar de alguma pessoa próxima, como um familiar, que nos faça mal.
👉 Por mais difícil que a decisão seja, é preciso manter-se forte e focar nos benefícios que isso trará a longo prazo.
👉 E para você? Dar prioridade à sua saúde mental é um desafio
Quem sou eu?

Caroline Casagrande
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13/13484
Atendimento:
Online
Olá, me chamo Carol e sou psicóloga desde 2011, formada em ACT- Terapia de Aceitação e Compromisso. Além disso, gosto de utilizar ferramentas de autoconhecimento e atenção plena como meditação guiada, mandala e escrita terapêutica. Meu objetivo de trabalho é te ajudar a se sentir bem consigo mesma, a viver mais de acordo com a sua verdade de forma autêntica, enxergar suas potencialidades, identificar seus valores de vida que te guiarão como uma bússola interna para você se aproximar de uma vida mais significativa para você. Isso te trará benefícios em todas as áreas da sua vida. Quanto mais nos conectamos com a gente mesmo, quanto mais nos conhecemos, melhor nos relacionamos com a gente mesmo e com o outro.
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