Terapia não é só falar.

É muito mais do que contar o que aconteceu durante a semana. É poder olhar para aquilo que você sente, pensa e vive com mais atenção. É perceber padrões, questionar algumas certezas, reconhecer aquilo que se repete e, principalmente, se escutar de um jeito diferente.

Às vezes, a gente chega para falar de uma situação e acaba encontrando algo muito maior por trás dela. Outras vezes, o que não conseguimos colocar em palavras também diz muito.

Na terapia, falar é importante, mas escutar-se também faz parte do processo. É nesse espaço que novas perguntas podem surgir e novos sentidos podem ser construídos.