Você diz “deixa pra lá”, mas continua pensando naquilo.

Na hora, parece mais fácil concordar, mudar de assunto ou fingir que não incomodou. Depois, a conversa volta à cabeça. Você imagina o que gostaria de ter dito e sente a distância aumentar.

Talvez você receie ser chamado de exagerado. Talvez experiências anteriores tenham tornado difícil confiar que será ouvido. Ou ainda esteja tentando entender o que sente antes de colocar em palavras.

Escolher o momento de conversar pode ser um cuidado. Mas, quando quase tudo precisa ser engolido para a relação continuar tranquila, suas necessidades acabam ficando sem lugar.

Como a outra pessoa reage quando você discorda? Existe abertura para falar? O que você sente que arrisca perder ao se posicionar?

Na terapia, essas perguntas podem ganhar espaço. Podemos compreender o que dificulta sua expressão e pensar nos limites e nas possibilidades dessas relações.

Se você costuma guardar tudo e sofrer depois, me envie uma mensagem. Vamos conversar sobre como funciona o atendimento on-line.

Arthur Almeida Caram André · Psicólogo · CRP 04/67348 · Atendimento on-line.