Quando uma mulher pergunta sobre como ter mais autoconfiança em tomar decisões, muitas vezes ela está tentando não deixar que a ansiedade transforme qualquer escolha em uma potencial catástrofe.

Essa falta de autoconfiança pode levar a evitar decisões difíceis, permitindo que outras pessoas tomem as rédeas em diversas áreas da vida. O que antes parecia ser prazeroso, agora se tornou um fardo.

Mas não precisa ser assim...

A chave não é reforçar os hábitos que mantém a insegurança, mas sim aprender estratégias para enfrentar aquilo que a deixa insegura.

Autoconfiança não é ausência do medo, mas a habilidade de enfrenta-lo. Ser segura de si envolve assumir a responsabilidade pelas próprias escolhas, em vez de delega-las para os outros.

Se você se identificou com essa situação e quer descobrir como conquistar mais autonomia e superar a ansiedade, entre em contato comigo!