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Alexandra Estela Monte

Alexandra Estela Monte

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Service:

Online

Languages:

Português,

service districts

Main approach:

Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT

Main approach:

(not informed)

My therapeutic experience

Acompanhamento Psicológico

Morte e luto

Dependência tecnológica

TDAH - Déficit de atenção

Agorafobia

Ansiedade

Transtorno de humor

Estresse pós-traumático

Autoestima

Autoconhecimento

Burnout/estresse

Orientação vocacional

Depressão

More about me

Como é viver em paz com aquilo que não se pode controlar?

Essa pergunta não é apenas uma provocação — ela é o ponto de partida para muitas conversas que teremos juntos. Mas já adianto a resposta: é libertador.

Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo de descobrir — ou (re)descobrir — o que realmente importa para você, mesmo em meio ao caos, ao fugaz, às dores que parecem não ter fim.

Tanto o indesejado como o difícil comunicam algo. Nós vamos identificá-los; mas ao invés de bani-los, vamos conviver com eles - só que em harmonia e liberdade.

É um processo e, aos poucos, algo muda, emerge. Não de um jeito mágico, mas real, tijolo por tijolo. E, nesse movimento, você vai se conhecendo, se reconhecendo, expandindo as suas bordas e, o melhor, gostando disso. Não será fácil, às vezes vai doer. Mas você não vai estar só nesse caminho.

Parece utopia, mas é potência - uma potência latente que todo indivíduo carrega consigo. É assim que funciona.

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Session

R$ 80,00

Duration

50 minutos

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