Psicóloga e Sexóloga | Relacionamentos, Dependência Emocional e Sexualidade

CRP 15/7396 | Psicoterapia online para mulheres

Em que momento você começou a cuidar tanto dos outros que acabou deixando a si mesma em segundo plano?

Talvez você esteja em um relacionamento no qual já não se reconhece. Sente medo de perder quem ama, tem dificuldade de estabelecer limites, vive inseguranças ou percebe que suas necessidades estão sempre ficando para depois.

Ou talvez esteja cansada de tentar construir uma relação, de se decepcionar ou de perceber que determinados padrões parecem se repetir na sua vida afetiva.

Também pode ser que suas dificuldades estejam na sexualidade. O desejo diminuiu, a intimidade mudou, o sexo passou a ser motivo de preocupação ou você já não consegue se conectar com o próprio corpo e com o prazer como antes.

E sabe de uma coisa? Nossa vida emocional, nossos relacionamentos e nossa sexualidade não acontecem separadamente.

O trabalho, a maternidade, a rotina, o estresse, a exaustão, as experiências que vivemos e até aquilo que aprendemos sobre o amor e sobre nós mesmas podem influenciar a forma como nos relacionamos e vivenciamos a intimidade.

É justamente nesse encontro entre relacionamentos, emoções, identidade e sexualidade que desenvolvo meu trabalho.

Sou psicóloga e sexóloga e acompanho mulheres que desejam compreender melhor suas dificuldades afetivas e sexuais, fortalecer a autoestima, desenvolver autonomia emocional e construir relações mais saudáveis consigo mesmas e com outras pessoas.

Também trabalho com dificuldades de regulação emocional, medo do abandono e padrões de relacionamento que provocam sofrimento, incluindo demandas relacionadas ao transtorno de personalidade borderline.

Como funciona a terapia comigo?

Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer, nem ter todas as respostas sobre o que está acontecendo.

Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, mas também de construção de mudanças práticas. Juntas, vamos compreender os pensamentos, as emoções, as experiências e os comportamentos que podem estar contribuindo para suas dificuldades.

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia do Esquema e a Terapia Cognitiva Sexual**, desenvolvendo um acompanhamento individualizado, respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.

Mais do que ajudar você a lidar com um relacionamento ou uma dificuldade sexual, quero que a terapia também seja um espaço onde você possa se conhecer, reconhecer suas necessidades e fazer escolhas com mais consciência e autonomia.

Atendimento online

As sessões são individuais, realizadas por videochamada pelo Google Meet. Antes do atendimento, envio o link de acesso, que pode ser utilizado pelo celular ou computador.

Se você sente que chegou o momento de olhar com mais cuidado para si mesma, será um prazer conversar com você sobre o início desse processo.

**Ana Clara Valoz Sampaio**
Psicóloga e Sexóloga | CRP 15/7396