Olá!
Me chamo Ana Paula, sou psicóloga clínica e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, compreendemos que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e influenciam diretamente a forma como vivemos nossas experiências e enfrentamos os desafios do dia a dia.

Meu trabalho é ajudar você a compreender melhor suas experiências, desenvolver estratégias para lidar com os desafios e construir uma relação mais saudável consigo mesmo.

Durante o processo psicoterapêutico, busco oferecer um espaço de escuta acolhedora, seguro e livre de julgamentos, respeitando a singularidade de cada pessoa e seu momento de vida.

Realizo atendimento para adolescentes, adultos e idosos.

Cuidar da sua saúde mental é um passo importante para viver com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.