Oi! Ninguém chega à terapia porque está tudo bem. Algo cansa, dói, se repete ou já não faz mais sentido mesmo quando, por fora, parece que está tudo sob controle.

Sou Ana, psicóloga clínica, com especialização em saúde mental, e trabalho com adolescentes e adultos que chegaram ao limite de tentar dar conta de tudo sozinhos. Atendo pessoas que convivem com ansiedade, insegurança, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos, crises de autoestima e momentos de transição. Pessoas que funcionam por fora, mas estão exaustas por dentro.

Minha atuação é baseada nas abordagens Humanista e Existencial. A psicoterapia que ofereço é um espaço seguro, ético e humano, onde você pode falar do que dói, do que confunde e até do que nunca conseguiu colocar em palavras. O processo acontece no seu tempo, mas com direção, escuta qualificada e compromisso real com a mudança.

Em parceria, entre risos e lágrimas (porque minha clínica não é robotizada) vamos reconhecer padrões emocionais que se repetem, fortalecer seus limites e construir escolhas mais conscientes, sem culpa, sem autoengano, sem rotulações e sem romantizar a dor.

Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. Não é luxo, modinha ou exagero. É necessário!

Se você sente que algo precisa mudar, mas não sabe exatamente por onde começar, a terapia pode ser esse primeiro passo. Vamos falar sobre você?