Olá! Que bom ter você por aqui.
Meu nome é Anis, sou psicólogo e meu trabalho é te ajudar a se aproximar da vida que realmente importa para você. Com escuta atenta e sensível, busco entender como seus desafios surgiram e o que tem mantido o sofrimento atualmente.

Trabalho com base na Análise do Comportamento, utilizando a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a Terapia Analítico-Comportamental (TAC) e a Ativação Comportamental para Depressão. Esses modelos ajudam a lidar com pensamentos difíceis, promover mudanças práticas e fortalecer escolhas mais conscientes e alinhadas com seus valores, com foco na construção de uma vida mais leve e com mais sentido.

Tenho experiência no acompanhamento de jovens adultos que enfrentam inseguranças, dificuldades com escolhas e transições de vida, além de transtornos como ansiedade generalizada, ansiedade social, transtorno de pânico e depressão.

Sou formado em Psicologia pela Universidade Federal do Maranhão e tenho especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso pelo Ceconte.

Se quiser conversar e entender melhor como posso te ajudar, será um prazer te ouvir!