A terapia é para todos. É um processo de prevenção e promoção da saúde mental. Auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual, nos ajudando a sermos as melhores versões de nós mesmos, e, a encontrarmos soluções para os problemas relacionados a questões emocionais.
Visa à saúde, e desenvolve habilidades para entender e gerenciar nossos próprios comportamentos, a fim de vivenciamos relações mais saudáveis, promovendo autoconhecimento, proporcionando o surgimento da consciência de si e dos outros, e da autovalorização, e possibilitando o reconhecimento dos nossos próprios limites.
A psicoterapia não tem contraindicação e vai ajudar a superar as situações difíceis ou problemáticas do dia a dia. E eu posso te ajudar nesse processo!