Se você sente que está se colocando sempre em segundo plano ou quer viver de forma mais leve e consciente, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

Olá! Sou Cátia, psicóloga CRP 06/234144, atuo com base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz, focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Atualmente, sou pós-graduanda em Terapia do Esquema, o que me permite aprofundar o trabalho em padrões emocionais mais duradouros, especialmente aqueles que impactam a forma como você se vê, se relaciona e conduz sua vida.

Ofereço um espaço acolhedor, ético e livre de julgamentos, pensado especialmente para mulheres adultas que desejam compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.

Meu trabalho é te ajudar a desenvolver autoconhecimento, lidar com sobrecargas do dia a dia e promover mudanças reais, respeitando sua história, seus limites e seu momento de vida.

Atendo demandas como:
• Ansiedade
• Sobrecarga emocional
• Baixa autoestima
• Dificuldades nos relacionamentos
• Padrões repetitivos
• Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Os atendimentos são realizados de forma online, com escuta atenta e foco nas suas necessidades individuais.