Oi! Eu sou a Clarissa, psicóloga e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acolho mulheres que desejam lidar com a ansiedade, fortalecer a autoestima e compreender melhor seus sentimentos, escolhas e relacionamentos.

Às vezes, os pensamentos não desaceleram, a autocobrança pesa e surge aquela sensação de não ser boa o suficiente. Em meio a tantas responsabilidades, pode ser difícil encontrar espaço para cuidar de si. Mas você não precisa passar por tudo isso sozinha.

Na terapia, ofereço um espaço de escuta acolhedora para você falar sobre o que sente e compreender melhor o que está vivendo. Juntas, vamos buscar clareza sobre suas dificuldades e desenvolver estratégias para lidar com os desafios do dia a dia, respeitando sua história e seu tempo.

Meu trabalho com a TCC ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. Ao longo das sessões, podemos trabalhar a insegurança, os limites nas relações e as crenças que fazem você duvidar de si mesma, fortalecendo sua confiança para fazer escolhas e reconhecer suas necessidades.

Também utilizo técnicas de Mindfulness (atenção plena), conforme suas necessidades, para ajudar você a se conectar com o presente e perceber seus pensamentos e emoções com mais consciência e menos julgamento.

Atendo online mulheres de todo o Brasil e brasileiras que vivem no exterior. Acolho também a saudade, a solidão e os desafios de se adaptar a uma nova cultura, oferecendo atendimento em português para que você possa se expressar com mais conforto.

Se quiser conhecer melhor meu trabalho ou tirar dúvidas sobre as sessões, pode me chamar. Será um prazer te acolher e caminhar ao seu lado nesse processo!

Você também pode me acompanhar no Instagram: @clarissafurtuozo.