Sou a psicóloga Fernanda Duarte (CRP 06/219286) e atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e transformadora que ajuda a compreender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, e como podemos ressignificá-los. Para viver de forma mais leve e consciente. Atendo homens, mulheres e adolescentes que enfrentam ansiedade, depressão, inseguranças, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos ou estão se reconstruindo após experiências abusivas. Nos atendimentos, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que geram sofrimento e desenvolver novas estratégias emocionais e comportamentais, fortalecendo a autonomia e o autocuidado.
Acredito que cada pessoa tem dentro de si o potencial para mudar e recomeçar. Meu papel é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa se escutar, se compreender e transformar sua história.
Seu processo de mudança pode começar hoje.

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