Muitas vezes carregamos pensamentos, emoções e preocupações sozinhos por muito tempo. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender melhor o que está acontecendo e construir novas formas de lidar com isso.

Sou psicóloga e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando adultos no processo de autoconhecimento, regulação emocional e desenvolvimento de estratégias para enfrentar desafios pessoais, relacionais e profissionais. O acompanhamento é conduzido de forma acolhedora, ética e colaborativa, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.