Olá, meu nome é Ingridy, muito prazer!

Sou psicóloga e atuo na clínica há 4 anos. A minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), voltada para ajudar as pessoas a compreenderem melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo é construir, de forma colaborativa, estratégias que promovam mais equilíbrio emocional, autonomia e qualidade de vida.

Ao longo da minha trajetória, também atuei na área de Recursos Humanos, experiência que ampliou minha compreensão sobre desenvolvimento pessoal, relacionamentos interpessoais, comunicação, carreira e saúde mental no contexto do trabalho.

Realizo atendimento psicológico para adultos e idosos, auxiliando em demandas como ansiedade, autoestima, dificuldades nos relacionamentos, autoconhecimento, dependência química, habilidades sociais, estresse e outros desafios emocionais do dia a dia.

Acredito que uma boa relação terapêutica é fundamental para o processo de mudança. Por isso, procuro oferecer um espaço acolhedor, ético e livre de julgamentos, onde cada pessoa possa se sentir segura para falar sobre suas dificuldades, desenvolver novos recursos e construir uma vida com mais bem-estar e qualidade de vida.