✨ Olá, seja bem-vindo(a)! Meu compromisso é proporcionar um ambiente acolhedor e confidencial, onde você se sinta à vontade para explorar suas emoções e pensamentos.

A terapia é um espaço onde podemos entender nossa forma de pensar e agir. Identificamos padrões formados ao longo do tempo e compreendemos como crenças e hábitos moldam nossa visão de mundo. O objetivo principal é promover o bem-estar através de estratégias cognitivas e comportamentais que ajudam a modificar percepções e comportamentos desadaptativos. Essas técnicas são oferecidas para capacitar você a manter e cultivar transformações positivas em sua vida.

Durante as sessões, trabalhamos juntos para estabelecer metas claras e realistas, adaptando o processo terapêutico às suas necessidades individuais.

Além disso, valorizo a transparência e o feedback constante, incentivando sua autonomia durante todo o processo.

Agende sua sessão e vamos conversar sobre como a terapia pode te ajudar a lidar com os problemas que tem enfrentado. 🌟🪴

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