Você não precisa enfrentar tudo sozinha — vamos juntas construir uma versão mais leve, segura e confiante de você 🤍
Atendo pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco no atendimento de mulheres que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, insegurança e dificuldades em se colocar no mundo com autoconfiança. Acredito no poder do autoconhecimento e do cuidado emocional como caminhos para uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você deseja ser ✨

Aqui você encontrará uma escuta acolhedora, prática e direcionada para que você compreenda seus padrões, ressignifique suas experiências e desenvolva estratégias para lidar melhor com os desafios do dia a dia.

Sou pós-graduanda em TCC e tenho formações em Terapia do Esquema, o que enriquece meu olhar para feridas emocionais mais profundas e para os modos como aprendemos a nos proteger — mesmo que às vezes isso nos afaste de quem somos de verdade.

Se você sente que está cansada de viver no automático, presa em medos ou se cobrando demais, esse espaço é pra você. Te convido a caminharmos juntas!!