Se você está buscando ajuda para enfrentar desafios emocionais, pensamentos negativos ou padrões de comportamento que dificultam sua vida cotidiana, a terapia pode ajudar você! Sou a Psicóloga Julia com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e estou aqui para apoiar você no caminho para uma vida mais equilibrada e saudável. Afinal a saúde mental é um pilar para o bem-estar, fico feliz de ver você aqui! Estou aqui para ajudar, vamos juntos nessa?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem prática e eficaz que auxilia a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos para que você possa viver com mais leveza, clareza e propósito.


Vamos juntos construir uma versão mais saudável e consciente de você?