Olá, seja muito bem-vindo(a)!

Que bom que você chegou até aqui! Sou a Juliana, psicóloga graduada pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e atualmente pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCPR. Tive experiência em dispositivos de saúde mental, incluindo Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e hospitais psiquiátricos, e também atuo como extensionista no programa de saúde mental da UFRJ.

O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde você possa desenvolver o autoconhecimento, a regulação emocional e descobrir estratégias para lidar com os desafios da vida. Com uma abordagem empática, busco ajudar cada pessoa a alcançar uma melhor qualidade de vida, promovendo o bem-estar emocional e crescimento pessoal.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é baseada em evidências científicas, além de ser a mais indicada para o tratamento de transtornos como ansiedade e depressão.

Estou à disposição para te apoiar em cada passo do caminho rumo à uma jornada de transformação e autodescoberta. Vamos juntos? :)