Aqui você encontra um espaço terapêutico onde não é preciso se justificar o tempo todo, nem sustentar forças quando já está no limite. Um lugar de escuta genuína, acolhimento profundo e respeito pela sua história — exatamente como ela é. Sem julgamentos, sem pressa, sem rótulos simplistas. Um espaço para falar, sentir, organizar e compreender o que está acontecendo dentro de você.

Acredito que cada pessoa carrega uma trajetória única, marcada por experiências, dores, tentativas, recursos e possibilidades de mudança. A psicoterapia é o processo de transformar sofrimento em compreensão, reação em escolha e sobrecarga em direção.

Sou psicóloga clínica, formada pela PUCRS, com especialização pelo C.B.I. de Miami e formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) — abordagem baseada em evidências científicas, especialmente eficaz para pessoas que vivenciam emoções intensas, sofrimento emocional recorrente, instabilidade afetiva, impulsividade, autocrítica severa, dificuldade de regulação emocional e padrões relacionais que tendem a se repetir.

Meu trabalho integra ciência, estrutura e humanidade. Utilizo estratégias validadas de regulação emocional, tolerância ao estresse, habilidades interpessoais e desenvolvimento de consciência emocional, sempre adaptadas à realidade, ao ritmo e aos objetivos de cada paciente.

Atendo adolescentes e adultos que convivem com ansiedade, depressão, transtornos de humor, bipolaridade, transtorno de personalidade borderline, luto, traumas, conflitos relacionais, sobrecarga emocional e crises existenciais — inclusive quando a pessoa ainda não consegue nomear exatamente o que sente, mas sabe que algo precisa de cuidado.

Também realizo avaliações psicológicas e elaboração de documentos técnicos, com rigor ético, responsabilidade e sensibilidade clínica.

O processo terapêutico é colaborativo: caminhamos juntos para compreender padrões, fortalecer recursos internos, desenvolver habilidades práticas e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo, com as emoções e com a vida. Você não precisa chegar “pronto(a)” — a terapia é justamente o lugar para começar.

Se você sente que está sobrecarregado(a), emocionalmente exausto(a), preso(a) em ciclos que se repetem ou tentando dar conta de tudo sozinho(a), buscar ajuda pode ser um passo de força — não de fraqueza.

A terapia é um encontro com direção, método e cuidado. A ciência orienta meu trabalho — e a empatia sustenta cada sessão.