Olá, seja bem-vindo(a)!

Eu sou a Larissa, psicóloga, e quero te dizer que este é um espaço pensado para te acolher com respeito, escuta e sem julgamentos. Sei que, muitas vezes, dar o primeiro passo para a terapia não é fácil e por isso, você não precisa ter tudo organizado para começar, a gente constrói isso juntos.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que nos ajuda a entender, de forma prática, como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e impactam o seu dia a dia.

No nosso processo terapêutico, começamos compreendendo a sua história, o que você está vivendo e quais são as suas principais dificuldades. A partir disso, vamos identificando padrões que podem estar gerando sofrimento ou te impedindo de avançar.
Com esse entendimento, eu te ajudo a desenvolver estratégias e ferramentas que fazem sentido para a sua realidade para que você consiga, aos poucos, lidar melhor com suas emoções, ter mais clareza nas suas decisões e se sentir mais seguro diante das situações da vida.

Ao longo das sessões, você vai perceber um processo contínuo de evolução, com ganhos como:
• maior autoconhecimento
• mais controle emocional
• mudança na forma de pensar e reagir
• desenvolvimento de autonomia para lidar com desafios

A terapia é um caminho construído em conjunto, onde você participa ativamente e vai fortalecendo seus próprios recursos internos, no seu ritmo.
Meu compromisso é te acompanhar de forma ética, acolhedora e direcionada, te ajudando a transformar dificuldades em possibilidades e construir uma vida com mais equilíbrio, clareza e sentido.
Se fizer sentido para você, estou à disposição para te explicar como iniciar e verificar um horário disponível.