Sou Letícia Alves, psicóloga, e acredito que a psicoterapia começa pela construção de um espaço em que você possa se sentir à vontade para falar sobre aquilo que vive, sente e pensa, inclusive sobre o que ainda é difícil de compreender ou colocar em palavras.

Minha forma de trabalhar é acolhedora, próxima e atenta, mas também voltada para ajudar você a compreender com mais clareza o que acontece na sua vida. Durante o processo, podemos olhar juntos para suas emoções, pensamentos, comportamentos, relações e para os padrões que acabam se repetindo, buscando entender como eles foram construídos e quais novas possibilidades podem ser desenvolvidas.

Atendo adultos que vivenciam ansiedade, insegurança, dificuldades de autoestima, conflitos nos relacionamentos, cobranças excessivas, momentos de mudança ou aquela sensação de estar apenas cumprindo as demandas do dia a dia sem conseguir se conectar verdadeiramente consigo.

Também realizo acompanhamento de crianças e adolescentes diante de questões emocionais, comportamentais e relacionadas ao desenvolvimento. Nesses atendimentos, considero não apenas aquilo que aparece como uma dificuldade, mas também o contexto familiar, social e emocional em que essa criança ou adolescente está inserido, respeitando sempre sua individualidade e seu momento de vida.

Para mim, fazer terapia não significa apenas buscar ajuda quando algo está muito difícil. A psicoterapia também pode ser um espaço para se conhecer melhor, perceber necessidades que foram deixadas de lado, compreender por que determinadas situações provocam tanto sofrimento e desenvolver maneiras diferentes de lidar com aquilo que hoje parece difícil.

Meu objetivo é que, ao longo desse processo, você possa compreender melhor a própria história e construir uma relação mais consciente, segura e gentil consigo, com suas emoções, seus relacionamentos e suas escolhas.

Se você percebe que tem vivido no automático, se cobra demais, sente dificuldade para entender o que está sentindo ou percebe que alguns padrões continuam se repetindo na sua vida, podemos olhar para tudo isso juntos. 🤍