Alguns momentos de nossas vidas exigem pausa, reflexão, conexão e redirecionamento das nossas ações em sentido aos nossos propósitos. Nesse movimento, reconhecer quais são os padrões emocionais, cognitivos e comportamentais que nos distanciam de quem somos e do que desejamos, é um grande passo para o autoconhecimento e transformação. Além disso, adquirir novas habilidades para lidar com as situações, fornece novos caminhos, interpretações, e novas possibilidades de significar o mundo e a si mesmo. Psicoterapia é um compromisso que você assume com o seu bem-estar emocional e qualidade de vida.