Prazer, eu sou Marília Rodrigues, psicóloga. 💜

Acredito que fazer psicoterapia é muito mais do que falar sobre os problemas. É aprender a compreender o que sentimos, identificar padrões que nos fazem sofrer e desenvolver novas formas de pensar e agir.

Minha atuação é fundamentada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e baseada em evidências que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Ao longo do processo terapêutico, ajudo meus pacientes a compreenderem seus padrões de funcionamento, desenvolverem habilidades para lidar com as emoções, enfrentarem situações difíceis e construírem mudanças possíveis e sustentáveis.

Sou especialista em TCC, com formação em Terapia do Esquema e aperfeiçoamento em Terapia Dialética-Comportamental (DBT). Minha atuação é especialmente voltada para crianças, adolescentes, adultos e famílias, respeitando o desenvolvimento, as necessidades e a individualidade de cada paciente.

✨ Meu trabalho envolve:
• Identificação e reestruturação de pensamentos disfuncionais
• Regulação emocional
• Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança
• Habilidades sociais e comunicação assertiva
• Manejo da ansiedade, tristeza e dificuldades comportamentais
• Desenvolvimento de autonomia e resolução de problemas
• Orientação e parceria com as famílias
• Estratégias terapêuticas adaptadas para cada faixa etária e necessidade

Na psicoterapia, não buscamos simplesmente “pensar positivo”.

Buscamos aprender a pensar de forma mais flexível, compreender nossas emoções e escolher comportamentos mais saudáveis, mesmo diante de situações difíceis.

🌷 Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e, ao mesmo tempo, terapêutico e transformador.

Porque você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Se existe algo na sua vida que precisa mudar, a psicoterapia pode ser o primeiro passo para essa transformação.

📩 Entre em contato e vamos conversar.