Você dá conta de muita coisa, mas sente que está cansado(a) de precisar dar conta de tudo?

Pensa demais, se cobra, tenta entender o que sente, mas às vezes nem sabe por onde começar? Talvez esteja vivendo uma fase de ansiedade, sobrecarga, dificuldades nos relacionamentos, questões de autoestima, identidade ou pertencimento.

Na terapia, você não precisa ter respostas prontas. Podemos começar justamente por aquilo que hoje parece confuso, pesado ou difícil de colocar em palavras.

Minha prática é fundamentada na Psicologia Humanista e parte de uma escuta empática, acolhedora e sem julgamentos. Busco compreender não apenas o que você sente, mas também a história e os significados que existem por trás disso.

Se você se reconheceu aqui, talvez já tenha encontrado um lugar para começar.