Olá, sou psicóloga na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu objetivo é ajudar você a lidar com questões que impactam sua vida, sejam elas emocionais, comportamentais ou relacionadas a mudanças na autoestima e no autoconhecimento. Na TCC, trabalhamos juntos para compreender a origem dos padrões que moldam seus pensamentos e comportamentos, promovendo o desenvolvimento de ferramentas práticas para enfrentar desafios, superar inseguranças e fortalecer seu equilíbrio emocional. Esse processo é totalmente adaptado ao seu ritmo e contexto, permitindo que você encontre clareza e segurança para fazer escolhas que ressoam com seus valores e objetivos. Seja para questões de autoestima, gestão de ansiedade, desenvolvimento pessoal ou relacionamento, estou aqui para guiá-la nessa jornada de autocuidado e fortalecimento emocional.