A terapia costuma ser um lugar de primeira vez: primeira vez que pensa sobre algo, primeira vez que fala sobre algo doloroso em voz alta, primeira vez que consegue fazer diferente do automático, primeira vez que se permite sentir sem se culpar, primeira vez que consegue impor limites. A ética, a empatia e o estudo permitem que esse lugar seja seguro para a sua liberdade, que é pelo qual eu trabalho e pelo que acredito.

Prazer! Eu sou a Thaís, atendo adultos pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências, que auxilia na compreensão de pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças práticas e significativas. Atualmente faço pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia.

Se você percebe que se tem sido difícil impor limites, tem sido impulsivo(a) demais, tem sentido que o humor oscila como se tudo estivesse bem e de repente se sente culpado(a), ansioso(a) e acha que a vida não tem mais sentido, você está no lugar certo – e te parabenizo por isso. Buscar terapia em meio ao sofrimento é um ato de coragem e força admirável.

Se sentir que posso contribuir com o teu processo, vai ser um prazer caminhar contigo na terapia! 💖✨