Cuidar da sua saúde emocional não precisa ser um processo solitário.
Sou psicóloga, atuo com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e atendo quem está lidando com ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional, entre outras questões que podem estar impactando o seu bem estar.
Na terapia, trabalhamos juntos para compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, buscando formas mais saudáveis e possíveis de lidar com os desafios do dia a dia.
Acredito em um espaço de escuta acolhedora, sem julgamentos, mas também com direcionamento — para que você possa construir mudanças reais, respeitando o seu tempo e a sua história.
Se você sente que este é um momento de olhar com mais cuidado para si, será um prazer te acompanhar nesse processo.