🍀As manhãs são cinzentas.
O corpo levanta, a rotina continua, mas por dentro parece que tudo está em suspenso. Seguir em frente, às vezes, não é viver plenamente é apenas continuar existindo. E a ansiedade faz isso: esvazia o presente enquanto enche a mente de ruídos, dúvidas e medos.

🍀Dentro de você, há uma vida pulsando, mesmo quando tudo parece parado. Há sonhos guardados em gavetas silenciosas, esperando coragem, tempo ou acolhimento. E há sonhos realizados que, muitas vezes, você nem consegue reconhecer, porque a ansiedade insiste em dizer que nunca é suficiente.

🍀A ansiedade distorce o olhar. Ela faz o cinza parecer permanente, como se não houvesse outras cores possíveis. Mas existir não precisa ser só sobreviver. Aos poucos, com cuidado e gentileza, é possível transformar a permanência em presença, o medo em movimento, o silêncio em escuta.

🍀Você não é a sua ansiedade. Você é tudo aquilo que sente, pensa, sonha inclusive aquilo que ainda não conseguiu viver. E mesmo nas manhãs mais cinzentas, continuar é, sim, um ato de coragem.