🍀Você já se sentiu pesada, sem energia até pra levantar da cama?
Como se tivesse uma nuvem densa pairando sobre você, prestes a desabar a qualquer momento?

🍀É assim que muitas pessoas ansiosas começam o dia:
com o corpo exausto, a mente acelerada e o coração apertado.
Não é falta de vontade, não é preguiça, não é drama.
É o peso de carregar medos invisíveis que ninguém vê.

🍀A ansiedade cria tempestades dentro de quem parece calmo por fora.
E cada manhã vira um desafio silencioso:
“Será que hoje eu dou conta?”

🍀E, mesmo assim, você levanta.
Mesmo com o cansaço emocional, você tenta.
Mesmo com o nó na garganta, você segue.

🍀Isso não é fraqueza.
Isso é coragem diária.

🍀Mas coragem também é pedir ajuda.
É admitir que você não precisa enfrentar tudo sozinho.
É dar espaço para respirar, sentir, desacelerar e aprender a cuidar do que pesa aí dentro.

🍀A ansiedade não define quem você é.
Ela só mostra que você está precisando de acolhimento, orientação e descanso.

🍀E tudo bem.
Há caminhos. Há tratamento. Há leveza possível.
Você não está sozinho nessa tempestade e ela não dura para sempre.