
Voltar para um lugar que não é mais nosso, pode doer mais do que partir. Porque quando partimos, levamos sonhos, incertezas, coragem e esperança. Mas ao voltar, trazemos tudo isso transformado — e muitas vezes, não encontramos mais o lugar como deixamos… nem a nós mesmos como éramos antes.
Voltar para o Brasil, ou para qualquer lugar que um dia foi casa, é como reencontrar um espelho que mostra o quanto crescemos, mudamos, nos desconstruímos e nos refizemos. É reencontrar ruas conhecidas com um olhar estrangeiro. É perceber que o tempo passou lá fora, mas também dentro de nós.
A dor de voltar está, muitas vezes, na quebra da fantasia de que tudo estaria igual, esperando por nós. E não está. As pessoas seguiram, os espaços mudaram, os vínculos se adaptaram… e a gente também. E isso é profundamente humano.
Mas há beleza nisso. Há força em reconhecer que pertencimento não é só geográfico — é interno. É saber que, mesmo que a volta traga saudade do que foi e estranhamento do que se tornou, você carrega um novo mundo dentro de si.
Seja gentil com você nesse processo. Acolha a saudade, a confusão, a dor e a beleza do reencontro. Voltar também é um tipo de recomeço — e você merece vivê-lo com ternura.
Esse texto fala sobre imigrantes, relacionamentos, novos caminhos, novas versões de vc mesmo!
Vem para terapia.. Eu posso te ouvir!
Com carinho,
Helen Santos
Quem sou eu?

Pauline Carla de Freitas
CRP:

06/202863
Atendimento:
Online
Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).
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