Me perdi. De mim.

Às vezes a vida vai tomando um rumo que a gente não esperava.

Não foi como você planejou.

Não aconteceu na ordem certa.

Você não reagiu como imaginava que reagiria.

E quando se dá conta… você já não sabe mais quem é. O que quer. Ou para onde está indo.

Isso machuca. Gera confusão, medo, culpa. E talvez ninguém de fora perceba, porque por fora está tudo “certo”. Mas por dentro, é como se você estivesse andando no escuro, tentando lembrar onde foi que se perdeu.

Mas foi nessa conversa, em uma sessão com uma paciente querida, que eu disse essa frase em voz alta e ela ficou ecoando em mim: “É no desencontro que a gente se encontra.”

Porque por mais difícil que seja esse momento… ele também pode ser o começo de algo. Um convite pra olhar pra si.
Pra entender o que tem feito sentido e o que só tem cansado. Pra escutar com mais honestidade o que você sente, pensa e precisa.

Nem sempre a gente se encontra na calmaria. Às vezes, é no caos mesmo.

Quando tudo sai do lugar e você, pela primeira vez, decide se colocar no centro.

Se você também está se sentindo assim, saiba: Você não está sozinha.

Essa sensação de desencontro pode doer, mas também pode abrir um caminho novo.

E talvez esse seja o momento de começar a trilhar esse caminho com mais consciência e mais cuidado com você mesma.

📍Agende uma sessão comigo. A psicoterapia pode ser o respiro que você está precisando, antes que seu corpo peça por ele do jeito mais difícil.