Isso não é terapia e muitas vezes, nem

terapêutico, já que quando se trata de desabafar com outros, essas pessoas não têm necessariamente obrigação de manter nada em sigilo, ao contrário de um profissional como mencionado acima.

A uma diferença entre fazer algo, ou estar em algum lugar que de certa forma nos dá prazer, nos faz sentir bem.

Essa fala que encontramos nas redes sociais vem de encontro a isso, as atividades e práticas que não estão relacionadas com o trabalho profissional não substitui de nenhuma forma a terapia.

Nem tudo que é terapêutico é terapia