Você já percebeu como o “não tenho tempo” se tornou uma das frases mais ditas da atualidade?
Mas será mesmo falta de tempo ou falta de prioridade para o que nutre sua mente e o seu coração? 💭
Vivemos correndo, tentando dar conta de tudo, mas no meio da pressa deixamos de perceber o essencial: nós mesmos.
O tempo não é apenas algo que passa, é algo que escolhemos viver ou desperdiçar. ⏳
Às vezes o que falta não é tempo, e sim presença.
Presença para se escutar, se cuidar, se permitir sentir.
Presença para olhar para dentro e perceber o que realmente importa.
👉 Reflita: o que você tem deixado para depois dizendo “não tenho tempo”?
Porque talvez o tempo esteja apenas esperando que você escolha se priorizar.
Quem sou eu?
Samara Dayane dos Santos
CRP:
17/9695
Atendimento:
Online
Olá! Meu nome é Sâmara Dayane, sou psicóloga clínica (CRP 17/9695) e atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ofereço psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, focando na busca por estabilidade emocional, autonomia e no manejo de demandas como ansiedade, estresse, depressão e autoestima.
Meu compromisso é pautar a prática clínica em dados científicos e técnicas estruturadas, garantindo um olhar dedicado, acolhedor e atento à sua história única. Além disso, estou em formação em Libras para expandir o acesso e a inclusão na saúde mental.
Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Vamos iniciar o seu processo de mudança? Agende o seu horário.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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