Na psicanálise, a ansiedade ou angústia é entendida como uma experiência estrutural da vida psíquica, ou seja, é normal, inevitável e até necessária em certo grau.

Quando deixa de ser funcional e passa a ser sinal de um sofrimento psíquico mais profundo?

- quando não tem objeto claro - ansiedade flutuante;

- quando é constante e desproporcional, interferindo na vida do sujeito prejudicando sua capacidade de pensar, agir ou se relacionar;

- quando se manifesta como sintomas físicos ou psíquicos intensos.

Para Winnicott, um dos grandes psicanalistas, a ansiedade pode ser sinal de uma falha ambiental (cuidador) precoce, levando a uma ameaça de desintegração psíquica e do soma (corpo), daí o termo psicossomático.

A BOA NOTÍCIA: isso pode ser cuidado - não com fórmulas prontas, mas com um espaço seguro de escuta e acolhimento terapêutico.

É possível, no setting terapêutico, reconstruirmos juntos esse ambiente que faltou. Te ofereço esse espaço onde, aos poucos, você pode se sentir amparado para entender a sua história, se fortalecer emocionalmente e encontrar mais tranquilidade dentro de si.    

‼️ Se você sente que a ansiedade está tomando conta da sua vida, saiba: VOCÊ NÃO PRECISA ENFRENTAR ISSO SOZINHO(A).

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Heiby Schiavinato

Psicóloga Clínica

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