Existe uma diferença entre se proteger e deixar o medo decidir por você. Esperar o momento perfeito, ter garantias absolutas ou querer controlar todos os resultados pode dar uma sensação de segurança, mas também pode nos impedir de viver experiências importantes.

Arriscar não significa agir por impulso. Significa aceitar que nem tudo estará sob controle e, ainda assim, dar um passo em direção ao que faz sentido para você.

Na terapia, muitas vezes descobrimos que crescer exige enfrentar o desconforto, tolerar a incerteza e confiar na própria capacidade de lidar com o que vier.

Porque, no fim, algumas das maiores transformações começam quando escolhemos sair do lugar onde tudo parece seguro. 🌱