Quando realizamos um ritual de despedida, algo importante acontece dentro de nós: reconhecemos que o ambiente mudou, não sendo apenas um gesto simbólico, mas uma forma de marcar que algo ou alguém que já não está mais presente da mesma maneira.
O ritual não apaga a dor e a saudade continua existindo, mas ele ajuda a dar forma ao sofrimento, tornando-o menos confuso e mais possível de ser vivido.
Quando o adeus não acontece, sentimentos como espera, procura e negação tendem a permanecer. A dor parece presa no tempo, como se a história ainda estivesse em aberto. Sem um marco de encerramento, o luto pode se prolongar e se tornar mais difícil de elaborar.
Despedir-se não significa esquecer ou deixar de amar, mas reconhecer que a relação mudou de lugar, que o vínculo permanece na memória e na história, mesmo que a presença já não exista.
Na Psicologia, os rituais ajudam a diminuir a confusão entre presença e ausência, criando um contorno para a dor e ajudam a compreender a perda. Os rituais não encerram o luto, mas o tornam mais humano, mais compreensível e, aos poucos, mais suportável.
Cada pessoa encontra sua própria forma de se despedir, o que importa é que esse gesto faça sentido e permita seguir em frente, sem apagar aquilo que foi vivido.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
