Se colocar em primeiro lugar não significa deixar de se importar com os outros. Significa entender que você também merece cuidado, atenção e respeito. 🌿
Por muito tempo, podemos aprender a priorizar as necessidades de todos e deixar as nossas para depois. Mas cuidar de si não é egoísmo — é uma forma de preservar sua saúde mental e emocional.
Respeite seus limites. Escute suas emoções. Dê espaço para aquilo que você precisa.
Você também merece ser uma prioridade na sua própria vida. 🤍
Quem sou eu?
Leonardo Gaspar Pimentel
CRP:
05/88004
Atendimento:
Online
Terapia baseada em evidências, conduzida com empatia
Sou Leonardo Gaspar Pimentel, psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha atuação une o rigor de uma abordagem cientificamente reconhecida a uma escuta atenta e sem julgamentos. Se você considera começar a terapia, este é um espaço construído para receber você.
Valor da Sessão / Tempo de duração
