Olá, queridos! hoje, gostaria de refletir sobre um tema que todos nós já experimentamos: o sofrimento.

Ele pode surgir quando nos apegamos excessivamente aos nossos desejos e aversões.

Quando resistimos a uma situação que não queremos ou nos apegamos a algo que ainda não temos, podemos acabar sofrendo e perdendo a chance de encontrar a felicidade.

Mas o que é o apego? Apego é a raiz do sofrimento. Quando nos apegamos a um desejo, criamos expectativas e ansiedades em relação a ele. Quando não conseguimos realizá-lo, sofremos por não ter o que queríamos.

O problema é que quanto mais nos apegamos a esse desejo, mais sofremos por não tê-lo. A solução para superar o apego é aprender a nos desapegar dos nossos desejos e substituí-los por preferências.

Mas desapego não significa abandonar nossos objetivos e sonhos, mas sim aprender a lidar com eles de forma mais saudável e equilibrada. Quando temos uma preferência, nos libertamos do apego e do sofrimento que ele causa. Dessa forma, é possível viver sem sofrimento.

Lembre-se que o sofrimento tem uma origem e que podemos superá-lo se aprendermos a nos desapegar dos nossos desejos. A arte de se libertar do sofrimento está ao nosso alcance, basta termos a disposição de aprender e praticar.

Espero que essas reflexões possam ajudá-los a compreender melhor o sofrimento e a importância do desapego em nossas vidas. Até a próxima! Artista :@sakoasko (instagram)