Na psicanálise, a ansiedade não é compreendida apenas como um sintoma a ser eliminado. Ela pode ser entendida como um sinal de que existe um conflito, uma perda, um desejo ou uma experiência que ainda não encontrou uma forma de ser simbolizada.
Quando tentamos suportar tudo sozinhas, sem um espaço para elaborar aquilo que nos atravessa, a angústia tende a encontrar outras formas de se manifestar. Balançando pernas, respirando rápido, as sesações desconfortáveis de estar na própria pele...
Falar não faz desaparecer o sofrimento, mas possibilita que ele deixe de ser apenas um peso silencioso.
Ao encontrar um espaço de escuta, aquilo que parecia insuportável pode começar a ganhar sentido e novas possibilidades de elaboração.
Nem toda ansiedade precisa ser silenciada. Algumas precisam, antes de tudo, ser escutadas.
Até para que a partir dessa escuta, seja possível compreender o que precisa mudar, redirecionar e seguir.
Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
