Sim, eu venho falando muito disso aqui, e sim, para mim é tão importante quanto respirar... Para mim também é um desafio, e me vejo, às vezes, sob amarras sociais me perguntando se minhas escolhas são minhas mesmas. E me sinto cada vez mais inteira quando percebo que sim, mesmo diante de tantas adversidades...

Mas por que nossa autenticidade é tão importante? E por que, às vezes, parece ser tão difícil alcançá-la?

Porque é o que torna sua vida única e significativa. É como olhar para o espelho e reconhecer a verdadeira essência que existe dentro de você.

Numa era onde a pressão social, a pressão das redes sociais e as expectativas externas tentam moldar quem somos, ser autêntico é um ato de resistência sim. É a afirmação corajosa de sua própria identidade em um mar de conformidade.

Sua autenticidade é importante porque é a base para relacionamentos genuínos e conexões significativas. São estas relações autênticas que dão sentido e enriquecem nossas vidas. Quando você é verdadeiro consigo mesmo, atrai pessoas que valorizam e respeitam quem você é, e isso é incrivelmente libertador.

Sua autenticidade é o que te aproxima cada vez mais da sua autoconsciência e do seu crescimento pessoal. É onde sua história ganha vida de verdade, dentro de você. E é isso que torna nosso trabalho juntos tão especial pois durante a Psicoterapia celebramos cada traço único que compõe quem você é.

Vista sua autenticidade como um acessório indispensável, porque a verdadeira beleza está em ser exatamente quem você é.

@psi.esttelaoliveira