— Achar que pedir ajuda é fraqueza.
— Dormir e acordar cansado.
— Analisar cada frase que disse em uma conversa por horas.
— Sentir um aperto no peito quando a agenda está vazia (e pânico quando está cheia).
Se você leu isso e pensou: "Meu Deus, sou eu", talvez seja hora de parar de tentar resolver tudo sozinho.
A terapia não é para "consertar" quem você é, mas para te dar ferramentas para carregar o peso que você está segurando.
Não precisa ser perfeito o tempo todo.
Vamos conversar?
O primeiro passo é o mais difícil, mas você não precisa dá-lo só.
Quem sou eu?
Maria Eduarda Chaves Siqueira
CRP:
06/214960
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo pessoas que enfrentam dificuldades emocionais como ansiedade, estresse, insegurança, baixa autoestima e desafios nos relacionamentos. Sou pós-graduada em Transtornos do Desenvolvimento e Análise do Comportamento. Meu trabalho é voltado à promoção da saúde emocional, ao autoconhecimento e ao desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
