
A vida é cheia de altos e baixos...
A vida é cheia de altos e baixos, e a nossa resiliência é o que nos permite nos adaptar e seguir em frente, mesmo diante das...
14 oct 2024
Ádila de Oliveira Silva
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✨ Dicas para desenvolver a resiliência:
1-Pratique a autocompaixão. Ninguém é forte o tempo todo. 🤲
2-Enxergue os desafios como oportunidades de aprendizado. 📖
3-Busque apoio. Não precisamos enfrentar tudo sozinhos. 🤝
Quando foi a última vez que você percebeu sua resiliência em ação? Compartilhe sua experiência nos comentários e inspire outras pessoas! 🌟
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👩💻 Ádila de Oliveira Silva
🧠 CRP 04/73841
🦋 Psicóloga Clínica
Redes Sociais:
WhatsApp: (19) 99931-2995
Instagram: @psico.adila
Quem sou eu?

Beatriz de Souza
CRP:

06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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