Talvez você tenha se perguntado, em silêncio: ‘Onde foi que eu errei? Será que fui eu?’
Essa pergunta ecoa mais vezes do que gostaríamos de admitir.
Nos momentos em que algo se desfaz — um relacionamento, uma amizade, uma decisão no trabalho — é comum que a culpa encontre abrigo dentro de nós. E, antes mesmo de entender o que aconteceu, já estamos assumindo responsabilidades que não são nossas.
A autocrítica se torna um hábito silencioso, uma lente distorcida que nos faz acreditar que tudo gira em torno do que fizemos ou deixamos de fazer. Mas nem tudo está sob nosso controle. Nem tudo é reflexo do nosso valor.
Carregar o peso do mundo nos ombros não te faz mais forte — te faz mais cansada.
E você não precisa provar nada o tempo todo.
Se acolher não é egoísmo. É libertação
Que a gente aprenda a reconhecer o que é nosso, e a devolver o que não é.
Com leveza. Com verdade. Com amor.
Quem sou eu?
Laura do Carmo Ferreira Borges
CRP:
11/954457
Atendimento:
Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.
No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.
Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.
Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.
A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.
Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.
Valor da Sessão / Tempo de duração
