Se você sente que está sobrecarregado emocionalmente, preso em padrões que se repetem ou com dificuldade de entender seus próprios pensamentos e sentimentos, a terapia pode ser um caminho importante de mudança.

Sou psicóloga e trabalho com adultos a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudando meus pacientes a compreenderem melhor suas emoções, reorganizarem seus pensamentos e desenvolverem estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.

Atendo questões como ansiedade, depressão (inclusive quadros mais persistentes), dificuldades nos relacionamentos, luto, sobrecarga no trabalho e momentos de transição de vida.

Acredito que a terapia é um espaço seguro, sem julgamentos, onde você pode se escutar com mais clareza, ressignificar experiências e construir novas formas de viver com mais equilíbrio e autonomia.

Se você busca mais leveza emocional, clareza e mudança real na sua vida, estou aqui para te acompanhar nesse processo.