Amor-próprio não é sobre se achar melhor que os outros.
É sobre se tratar com a mesma gentileza que você oferece ao mundo.
É perceber que seu valor não depende da validação de ninguém.
É se acolher nos dias bons e, principalmente, nos dias nublados.
É saber dizer “não” sem culpa, e “sim” com verdade.
É se escutar com paciência, se perdoar com compaixão.
Amar a si mesma é reconhecer que você já é inteira, mesmo quando se sente em pedaços.
É enxergar beleza nas cicatrizes, força nas pausas e coragem nos recomeços.
Você merece o seu próprio cuidado, seu próprio afeto, sua própria presença.
Não espere que alguém te veja para se enxergar.
Se abrace. Se escolha. Se ame.
Porque quando você se torna lar, nunca mais aceita morar no vazio.
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Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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