
As vezes você só precisa de um tempo
Lendo esse poema parei pra pensar em quanto as jornadas exaustivas de trabalho e cobranças relacionadas a produtividade acabam por fazer...
16 ago 2024
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Lendo esse poema parei pra pensar em quanto as jornadas exaustivas de trabalho e cobranças relacionadas a produtividade acabam por fazer com que a gente esqueça de nós. E muitas vezes o pouco de tempo que resta para descanso vem carregado de cobrança por não estar fazendo algo produtivo.
Sendo que precisamos do ócio para poder produzir o descanso e algo fundamental e por mais óbvio que isso pareça muitas vezes o ignoramos. E claro que a vida tá aí e ela não para, mas é preciso aprender a conviver e a lidar com os infortúnios dela até mesmo porque muitas vezes os ansiolíticos são o resultado desse cobrança e correria tão normal na nossa sociedade que em alguns casos um boa pausa e um olhar para si ajudaria a não precisar recorrer ao uso de medicação para dar conta das demandas excessivas.
Jennifer Custódio
Psicóloga Clínica

Psicóloga Clínica
Quem sou eu?

Pauline Carla de Freitas
CRP:

06/202863
Atendimento:
Online
Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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