
Às vezes, na correria do dia a dia, a gente se acostuma a cuidar de tudo e de todos, mas acaba deixando a própria saúde emocional em segundo plano.
Tirar alguns minutos para descansar, fazer algo que você gosta, ficar em silêncio ou simplesmente respirar e se ouvir também é uma forma de cuidado. 🤍
Autocuidado não precisa ser algo grande ou elaborado. Pequenos momentos de atenção com você mesma também fazem diferença na sua saúde mental.
Você tem se permitido esse tempo? 🌷
Quem sou eu?

Jane Fernandes Silva Souza
CRP:

04/84002
Atendimento:
Online
Sou psicóloga pós-graduada em Terapia de casais e pós-graduanda em Ciências da família. Atendo pacientes de forma individual e também casais. O meu trabalho é voltado para o acolhimento do ser humano usando uma escuta profunda e sem julgamentos.
Busco focar em seus maiores desafios sem desconsiderar suas vivências, experiências e origens, pois tudo isso faz parte de quem você é.
Valorizo o trabalho em conjunto, em parceria e respeito,pois acredito que essa é a melhor forma de se chegar a um objetivo real.
O meu maior propósito de trabalho é reconstruir vidas. E juntamente com o indivíduo ou casal construir um caminho onde possa se surpreender cada vez mais com sua evolução.
Valor da Sessão / Tempo de duração



