
🎉Carnaval é alegria.
É cor, música, movimento, encontro.
É a possibilidade de extravasar o que ficou guardado o ano inteiro.
🎉Mas até a alegria precisa de equilíbrio.
No contexto da saúde e do bem-estar, é importante lembrar que o corpo também sente o excesso. Noites mal dormidas, alimentação desregulada, consumo exagerado, pouca hidratação… tudo isso pode transformar momentos de prazer em desgaste físico e emocional.
🎉Cuidar-se também é um ato de liberdade.
Beber água entre um bloco e outro. Respeitar seus limites. Dormir o suficiente. Alimentar-se bem. Ouvir o próprio corpo quando ele pede pausa. Isso não diminui a diversão sustenta ela.
🎉Equilíbrio não é rigidez.
É consciência.
A verdadeira alegria é aquela que você vive intensamente e ainda acorda no dia seguinte com energia, disposição e bem-estar.
🎉Aproveite o Carnaval.
Dance, sorria, celebre.
Mas não se esqueça: saúde também faz parte da festa.
Quem sou eu?

Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:

08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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